Mi., 22.05.2019, Stuttgart-Möhringen
Kleine Wanderung mit leichten Übungen für Jedermann
| Treffpunkt: | 12:45 Uhr Bahnhof Möhringen |
| Führung: | Wolfgang Speiser |
| Wanderzeit: | gesamt ca. 2 1/2 Stunden (ca. 6 km) ▲13 m / ▼145 m (ohne Birkenkopf) ▲58 m / ▼58 m (Birkenkopf) |
| Kosten: | für Mitglieder der OG frei, Gäste 3,00 Euro |
| Fahrt: | VVS GruppenTagesTicket 1 Zone |
| Anmeldung: | Wolfgang Speiser, Telefon (0711) 4 58 71 36 |
Diese Gesundheitswanderung führt uns von der Bushaltestelle Birkenkopf auf einer Länge von ca. 800 m hoch auf den Birkenkopf (58 Höhenmeter), wo wir bei der schönen Aussicht erste Übungen machen werden. Danach geht es wieder hinunter, durch den Bürgerwald, vorbei am Zwickenberg und Wolfersberg bis zur Haltestelle Waldeck.
Übungen zur allgemeinen Stärkung und Mobilisierung sowie Gleichgewichts- / Koordinationsübungen sind wieder vorgesehen. Spaß und Freude sollen dabei wieder im Vordergrund stehen.
Eine Schlusseinkehr ist vorgesehen.
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