Kleine Wanderung mit leichten Übungen für Jedermann

Unsere dritte Gesundheitswanderung führt uns zunächst nach Sillenbuch. Von der Haltestelle Sillenbuch wandern wir durch den Eichenhain bei Riedenberg über Birkach nach Hohenheim. Am Schloss vorbei gehen wir in den Exotischen Garten der Universität Höhenheim. Zum Schluss werden wir auf kurzem Weg zur Haltestelle Plieningen Garbe gehen und den Heimweg antreten.

Auch diesmal werden wir unterwegs Stationen mit Übungen zur allgemeinen Stärkung und Mobilisierung einflechten und den wichtigen Gleichgewichtssinn trainieren. Wir wollen keinen Wettstreit veranstalten, sondern jeder soll nach seinem Fitnesszustand die Übungen ausführen und möglichst Spaß und Freude dabei haben.