Kleine Wanderung mit leichten Übungen für Jedermann

Unsere fünfte Gesundheitswanderung führt uns von Möh­ringen zum Killesberg. Von der Endhaltestelle wandern und walken wir durch den schönen Park. Zwischendurch ma­chen wir – wie gewohnt – unsere Atem-, Kräftigungs-, Koordi­nations-, Gleichgewichts- und Dehnungsübungen.

Da wir dieses Mal auch Nordic Walking anbíeten, bitten wir um Mitnahme von Nordic-Walking-Stöcken. Wer keine Nordic-Walking-Stöcke hat, kann ersatzweise auch Strong-Walking machen. Ingrid wird sich der Nordic-Walking-Unkundigen annehmen und diese ein bisschen anleiten.

Wir wollen gleichzeitig auch die Blütenvielfalt und Natur­schönheiten des Killesberg-Parks bewundern. Vielleicht haben wir Glück, die bekannte Dahlienblüte zu genießen.

Unsere Rückfahrt kann flexibel gestaltet werden. Eine Schlusseinkehr kann – wie immer – individuell nach Absprache erfolgen.