Mi., 13.04.2016, Stuttgart-Möhringen
Kleine Wanderung mit leichten Übungen für Jedermann
| Treffpunkt: | 13:00 Uhr Bahnhof Möhringen |
| Führung: | Wolfgang Speiser |
| Wanderzeit: | gesamt ca. 2,5 Stunden (ca. 6 km) |
| Steigung/Gefälle: 72 m | |
| Hinfahrt: | Möhringen – Plieningen Garbe |
| Rückfahrt: | Plieningen Garbe – Möhringen |
| Fahrt: | VVS – 1 Zone |
| Anmeldung: | Wolfgang Speiser, Telefon (0711) 4 58 71 36 |
Nachdem die erste Gesundheitswanderung im November 2015 ein positives Echo fand, wollen wir heute eine Fortsetzung starten.
Wir fahren von Möhringen Bahnhof nach Plieningen Garbe und laufen von dort in Richtung Körsch und durch den Zettachwald in einer Schleife wieder zurück zur Garbe. Unterwegs werden wir Stationen mit verschiedenen Übungen zur Stärkung und Mobilisierung einflechten und den wichtigen Gleichgewichtssinn trainieren. Auch dieses Mal werden wir keinen Wettbewerb veranstalten, sondern jeder soll nach seinem Fitnesszustand die Übungen ausführen und möglichst Spaß und Freude dabei haben.
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